Преимущества коучинга

Коучинг – это система партнерских отношений между коучем и клиентом, ориентированная на быстрое получение желаемых результатов. Коуч совместно с клиентом ищет ответы на важные вопросы, пути быстрого достижения цели в любой из сфер жизни, будь то карьера и бизнес, финансы, личная жизнь, отношения с членами семьи, друзьями, коллегами.

Этот формат работы кардинально отличается от психологического консультирования: специалист не анализирует прошлого, не дает рекомендаций и четких советов, не направляет клиента. Это –сопровождение на пути к нужным изменениям, создание наиболее благоприятных условий для раскрытия внутренних сил, ресурсов и творческого потенциала человека. Коуч работает не с прошлым, а с будущим клиента, и только вместе с ним – ответственность за исполнение мечты равна для обеих сторон.

Каков результат работы с коучем?

Результат такого формата работы зависит от запроса – того, какие цели преследует клиент и чего ожидает от взаимодействия с коучем. Достаточно распространенными случаями в практике являются такие, при которых истинная цель проясняется в течение всей коуч-сессии. Как правило, 4-5 коуч-сессий достаточно для получения желаемого результата. Но количество определяется конкретным запросом – сложные запросы, связанные с личностным и духовным ростом, могут потребовать работы в течение полугода. Запросы, связанные с профессиональным самоопределением, отношениями в рабочем коллективе и пр., могут быть достигнуты за одну коуч-сессию.

Общие результаты коучинга:

✓Выстраивание жизненной стратегии, которая позволяет четко ставить и достигать целей. Коуч помогает клиенту выработать стратегии для правильного распределения времени и ресурсов, достижения жизненной гармонии и общего повышения качества жизни;

✓Рост мотивации, обретение жизненной энергии для новых свершений. В ходе совместной работы коуч помогает сосредоточиться на важном, принимать во внимание собственную систему ценностей и действовать в соответствии с ней;

✓Достижение благосостояния и его увеличение. Коучинг способствует точному определению желаемых благ, что позволяет стать более успешным и прийти к росту благосостояния;

✓Преодоление препятствий. Качественные коуч-сессии позволяют избавиться от «внутренних блоков» и «запретов», а также преодолеть внешние препятствия и трудности.

Нередко результат осознается несколько позже, а не сразу по окончании коуч-сессии или их серий. Это связано с изменением мышления, появлением возможности увидеть все под другим углом. Происходит качественная трансформация личности, и это – достаточно долгий и сложный процесс, который всегда благоприятен для клиента.

Основным результатом коучинга можно назвать общее ощущение полноты жизни. Клиентов коуча приводят в восторг внутренние и внешние изменения, они начинают лучше понимать себя и делать правильный выбор, жить осознанно, в гармонии с собой и миром, получать удовольствие от жизни.

Этапы коучинга

Каждый коуч практикует индивидуальный подход – это неотъемлемая часть рабочего процесса и его основа. Однако для каждой сессии характерны четкие этапы, поскольку должна быть определенная цель/задача, которую важно решить в рамках этого формата работы со специалистом. Эти этапы представлены следующим образом:

1. Определение запроса на коучинг. Первый этап включает в себя не только обозначение желаемого результата, но и прояснение организационных моментов: частоты встреч, их периодичности. Определяем общую цель и задачи каждой коуч-сессии.

2. Прояснение ситуации. После определения запроса мы выясним желаемое состояние, найдем мотивацию для того, чтобы к нему прийти, а также отыщем препятствия и трудности, которые мешали достичь его до сих пор.

3. Поиск решений. Путей достижения цели может быть достаточно много. Мы отыщем самый подходящий, а также задействуем скрытые ресурсы, о которых вы не знали.

4. Составление плана. Профессиональная поддержка коуча позволит правильно сформулировать не только цели, но и подробный план действий для их достижения.

5. Оценка итогов, обратная связь. Между коуч-сессиями вы можете и даже должны связываться со мной, чтобы уточнить дальнейшие шаги, поделиться тем, с какими возможными препятствиями столкнулись, задать интересующие вопросы.

6. Домашнее задание. Это неотъемлемая часть работы, которая помогает достигать целей, укреплять новый образ мыслей и поведение.

Поддержка клиента в воплощении плана способствует формированию осознанности, принятия им личной ответственности за свою жизнь. В результате совместной работы планы могут корректироваться таким образом, чтобы максимально отвечать потребностям, ценностям, нуждам клиента, условиям и обстоятельствам жизни.

Если этот формат решения жизненных задач и достижения поставленных целей вам интересен, вы можете записаться на коуч-сессию с помощью формы обратной связи или по почте info@checoach.ru, либо позвонив мне по номеру: +7 (963) 303-08-61.